Jeg har en følelse av at jeg ikke tåler så altfor mye. Men jeg trodde at opptil 40g var greit for å komme i ketose. Det er individuelt da? Jeg mente Atkins her ja, siden jeg postet innlegget her Jeg har begynt på ny kostholdsomlegging, og gått ned en del allerede bare på å følge eget hode, være litt mer fysisk aktiv og redusere de usunne innleggene i kosten min, men jeg må velge meg et program som jeg må stille meg inn på, ellers blir det for mange sånne "jeg kan jo bare ta en liten smakebit" til at det blir særlig effektivt... Så jeg er ute og shopper etter det opplegget jeg synes virker best. Jeg skjønner at 5,5 gram er for mye hvis jeg bare skal opp i 20g karber per dag i induksjonen.. men så er det bare to uker da..hmm *tenker*
