|
Sv: Hva, ingen yoghurt?
Joa, det er mange som tåler opp mot 40 karber, men på Atkins Induksjon, de første 14dagene, skal du ikke spise mer enn 20 pr dag.
Induksjonsperioden er ment for å rense kroppen for så å gå over til vedvarende hvor du tilbakefører matvarer en etter en (etter vedvarende stigen) slik ar du finner ut ha du tåler/ikke tåler og fremdeles ta av....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|