Vis enkelt innlegg
Gammel 20-03-06, 14:22   #3
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Normalvektige har godt av sukker ...

Opprinnelig lagt inn av Albertine

Nå har ikke jeg lest linken, men det er jeg faktisk enig i. Normalvektige kan godt spise litt sukker.

Da kan du godt lese artikkelen, Sitat;

"Det er ikke nødvendig for åtte av ti nordmenn. Men er du overvektig og ikke klarer å øke det fysiske aktivitetsnivået, bør du redusere sukkerinntaket."

De fleste mennesker vil etter mitt syn ha gode helsemessige virkninger av å kutte ned eller ut sukker. Vi har masse søte frukter man kan spise om man vil ha noe søtt, og all mat skal ikke smake søtt og tilsettes sukker som faktisk stjeler næringsstoffene i maten (som allerede er mer næringsfattig jfr. økologidebatten).

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat