Sv: Normalvektige har godt av sukker ...
Opprinnelig lagt inn av Albertine
Nå har ikke jeg lest linken, men det er jeg faktisk enig i. Normalvektige kan godt spise litt sukker.
Da kan du godt lese artikkelen, Sitat;
"Det er ikke nødvendig for åtte av ti nordmenn. Men er du overvektig og ikke klarer å øke det fysiske aktivitetsnivået, bør du redusere sukkerinntaket."
De fleste mennesker vil etter mitt syn ha gode helsemessige virkninger av å kutte ned eller ut sukker. Vi har masse søte frukter man kan spise om man vil ha noe søtt, og all mat skal ikke smake søtt og tilsettes sukker som faktisk stjeler næringsstoffene i maten (som allerede er mer næringsfattig jfr. økologidebatten).
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|