Bare kom til å tenke på en ting Begod... 3 gram protein, er ikke det per kg fettfri kroppsmasse det da? Jeg orker ikke tanken på å trene styrke om jeg må spise 255g protein per dag... det er 13 hundregramsbiffer det, og for at måltidet ikke skal inneholde mer enn det kroppen klarer å ta opp i en engang (30g) så blir det 8,5 måltid det... Og 255g protein tilsvarer 1020kcal... Da vil protein utgjøre 50% på min 2000kcal diett...