Hvordan spiser du i fase 2 da? Og hva spiser du?
Og når du sier at vekta står stille - så lurer jeg på om det er at alt står stille (fett, muskler og vann) eller bare totalvekta? Hvis det er totalvekta som står stille, så kan det jo faktisk være at det skjer ganske mye forandringer i kroppen likevel. At du går opp i muskler og vann men ned i fett for eksempel?
Som eksempel, så hadde jeg en uke hvor jeg nesten ikke gikk ned noenting (0,2 kg tror jeg) men jeg hadde gått ned 1,5 kilo rent fett - men opp vann. Finurlige greier dette her - men sånn er det.
Fortell oss mer - så kanskje vi kan gi enda bedre råd også.
 fra Fedonisten
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!!
Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
|