[Nille]

Det er en grunn til at Atkins sier man ikke skal veie seg de to første ukene.....

Den første uka forsvinner det en del vann. Det er altså IKKE 2.5 kg fett som finner veien ut. Det du kan regne med er at vekta stabiliserer seg, dvs. at du har tatt av 1.8 kg er et mer reelt vekttap. Og at du sannsynligvis ikke vil ta av mer enn 0.5 - 1 kg pr uker fremover. Det er en perfekt fart å ta av i. Kropp & hud følger med. Du gjør iallefall ikke noe galt !

Har du spist noe saltholdig er det lett gjort at vekta varierer fra dag til dag. Anbefaler absolutt ikke at du veier deg hver dag. Det er en kilde til frustrasjon. En gang pr uke er mer enn nok

....og vekta di har jo slett ikke gått opp under induksjonen... den har jo gått ned 1,8 kg !