Sv: Angående lavkarbo blandet med vanlig kosthold
Min erfaring er at det ikke funker med vanlig brød, da må du finne ett bød som er svært grovt slik som Ingers rugbrød eller det tyske husmannsbrøde`\vollkornbrot.
Havregrøt syns jeg fungerer utmerket som gir mye og langvarig energi til trim og konkuranse. Müsli likeså, den i plastpose med nøtter.
|