[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Vigdinil

Hei Grete og Nille.

Nille: Jeg var spent på om du hadde lest Paulun, og det hadde du selvsagt. Du er veldig kunnskapsrik.Jeg beklager hvis jeg har irritert deg med å legge inn litt kritiske ting om lavkarbo. Jeg opplever ikke at Paulun forfekter å ha noen sannhet, tvert i mot synes jeg han er ganske objektiv, og han beskriver bare de forskjellige forskeres motsatte meninger om saker og ting, og jeg opplever at det ikke er noe galt i at man får kunnskap om positive og negative sider av saker, og hva de forskjellige forskere mener. Jeg er enig i at den enkelte kan oppleve dietter på helt forskjellige måter, og da er det jo viktig å få belyst alle sider, syns jeg, slik at folk kan velge, som du sier. Jeg startet denne tråden for at forskjellige meninger kan komme fram og så blir vi kanskje alle mer og mer opplyst.... og kan ta et personlig valg. Jeg for min del er ikke helt i form, så derfor utforsker jeg hva det kan være, og tar med alle muligheter. Og nå håper jeg at folk kan komme her med sine meninger og gi meg ennå mere kunnskaper å bearbeide.
Angående den sykliske dietten, har du noe litteraturhenvisninger Nille?

Jeg blir da ikke irritert om noen er kritiske til lavkarbo. Det som av og til iriterer meg er de som påstår de har funnet den enste metoden, den eneste sannheten. OG at alle andre tar feil. For som jeg sier, det er mange sannheter ! Det er bra å få frem positive og negative sider av ting. Vi må bare huske på at det som er positivt for en er negativt for en annen og omvendt. Verden er ikke sort hvitt ! Paulun skriver bra og han sier som sagt veldig mye bra. men på enkelte steder syns jeg har er litt sånn "jeg alene vite"... men det er mitt inntrykk da. Lenge siden jeg har lest den, kanskje jeg skulle grave den frem igjen....

CKD (The Cyclic Ketogenic Diet) er mye brukt i bodybuilding og vektløfting miljø. For de som trener slik skal den visst funke helt perfekt. Kjenner flere som går på den med flotte resultater. Men de som IKKE kombinerer den med styrketrening har ikke så gode resultater. Det innebærer en del kaloritelling også... Vet ikke om det finnes noe lesestoff på norsk.

Jeg har lest:

1) The Ketogenic Diet av Lyle McDonald
2) Body Opus av Dan Duchaine

Men det finnes sikkert andre !

Det er noen her inne som har fulgt slike, de kan sikkert komme med mer input en jeg kan. Jeg fant for ut at dette ikke funket for meg og da mistet jeg litt interessen, for å si det sånn!