Sv: Krefter og energi - eller mangel på?
Det har noe flere sider. Den ene er som du sier at det er lystbetont. Det er for det første mye kjekkere å risikere å få vondt av noe som er kjekt å gjøre, og som vil gi en noe tilbake, og for det andre så slapper en mer av når en er i en slik tilstand, enn når en anstrenger seg for å gjøre "sure plikter".
Den andre siden har nok med hormoner å gjøre. Mange som sliter med smerter har endel stresshormoner i kroppen sin, og når en gjør noe lystbetont, så sendes det ut endorfiner og sikkert noen andre fancy saker som serotonin eller noe, som demper efekten av stresshormonene (adrenalin som er den kortvarige, og som gjerne aktiveres og noen ganger opprettholdes av tankevirksomhet - hvis en feks er forbanna på mannen eller noen som "burde" hjelpe", og kansje velter seg i selvmedlidende tanker og synes verden burde være annerledes, og kortisol, som er en mer langsom stresshormon, og som kommer når en har hatt en stresssituasjon i kroppen en tid som en ofte har ved smerter og inflamasjoner). Så når disse gode hormonene demper de slemme hormonene, så blir jo oppgaven lettere å gjennomføre. Samt at det kansje til og med svinger i løpet av dagen hva en er i stand til å gjøre. Biologisk, så er stresshormonnivået høyere om morgenen (aktivere oss til å vokne og handle, komme i gang med dagen), og lavere om kvelden(vi skal jo roe oss ned til å sove og hvile), så da kan det også være enklere å gjennomføre ting uten smerter på kvelden dersom en har smerter av å være anspent på dagen, eller man kan lettere gjennomføre noe på dagtid når stresshormonene gir oss det ekstra energikicket en trenger, og får "avslapningssmerter om kvelden.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|