|
Sv: Induksjonsmat - friske tips ønskes
Jeg kan tenke meg at det finnes mange gode tips å hente i dagbøkene og i oppskriftssamlingen.
Her er et forslag fra meg allikevel: En boks makrell i tomat, avrent. (sjekk om de i Norge inneholder sukker... det vet jeg ikke), en liten vårløk hakkes og strøs over toppes med 50g mozzarella el.l. ost og varmes i mikro eller stekeovn til osten er smeltet.
Kan varieres med sardiner, tunfisk, majones, pesto etc.
Grovt regnet skulle dette inneholde noe slikt som 2-4 karber.
En annen variant er å ta 2-3 skiver kyllingservelat (uten tilsetning av annet enn kjøtt) og 2-3 skiver roastbiff å legge under osten.
__________________
Sist redigert av Hvitveis : 07-04-06 kl 14:48.
|