Sv: Symptomer på mineral- eller vitamin-mangel
Jeg har tenkt en del på dette med kosttilskudd i det siste. Tror jeg har behov for både det ene og det andre... Spesielt fordi jeg i flere år nå har hatt perioder der jeg tisser veldig mye (nyrene klarer ikke holde på vannet) og er ofte tørst.
Da vil jeg jo tro at jeg er i samme situasjon som en som går på vanndrivende - ergo at jeg trenger mye mer av en del ting? I det siste har jeg hatt veldig kraftig puls, slik at jeg sliter med å sovne fordi jeg kjenner pulsen dunke i hele kroppen. Min tanke er da at jeg trenger kalium (magnesium tar jeg allerede). Og nå ser jeg at jeg bør få i meg mer folsyre også (hvis jeg skal følge denne tanken).
Men jeg har dårlig råd og vil gjerne sjekke hvilke mangler jeg har før jeg evt kjøper flere kosttilskudd.
Er det flere ting som bør sjekkes i forbindelse med forhøyet væsketap?
Nille? Noen?
|