Vis enkelt innlegg
Gammel 07-04-06, 13:41   #6
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 59
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Hjelp! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre!

Du har jo hatt en formidabel sukess med din aktins. Du raste jo ned masse i begynnelsen. Og når du har det sånn måå du regne med et platå før eller siden. Se på meg da.. Jeg stod stille i 3 uker gikk så ned nesten en kilo og sto stille enda tre uker til. Nå i dag har jeg gått opp 1 kilo.. Ikke moro, men må bare bite tenna sammen og tro at Aktins er tingen og at ting vil løsne bare man er tro mot dietten. Kjør knallhardt på karbene. Aldri over 20 og aldri under 20. Få mesteparten fra grønnsakene og intensiver treninga di. Jeg har starta trening igjen jeg og håper det vil bidra til at ting går rette veien igjen. Kryss finga, hold ut!

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat