[Fjonken]

Du har jo hatt en formidabel sukess med din aktins. Du raste jo ned masse i begynnelsen. Og når du har det sånn måå du regne med et platå før eller siden. Se på meg da.. Jeg stod stille i 3 uker gikk så ned nesten en kilo og sto stille enda tre uker til. Nå i dag har jeg gått opp 1 kilo.. Ikke moro, men må bare bite tenna sammen og tro at Aktins er tingen og at ting vil løsne bare man er tro mot dietten. Kjør knallhardt på karbene. Aldri over 20 og aldri under 20. Få mesteparten fra grønnsakene og intensiver treninga di. Jeg har starta trening igjen jeg og håper det vil bidra til at ting går rette veien igjen. Kryss finga, hold ut!