|
Sv: Hva trenger jeg av kosttilskudd og når skal jeg ta de?
Opprinnelig lagt inn av Fjonken
På min magnesiumboks står det 1 tablett 3 ganger daglig.
Hvilket merke du tar da?
Jeg tar Solaray sine, og de er 200g kapselen og der står det 1-2 kapsler om dagen. Jeg tar to morgen og to kveld (sammen med kalsium om kvelden, for kalsium skal tas sammen med magnesium).
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|