Jeg trodde forøvrig at jeg skulle dø første dagen på Atkins jeg.
Jeg var skiiiit-dårlig!!!! Eneste grunnen til at jeg fortsatte var at jeg hadde lovet meg selv å forøke TO uker før jeg ga opp. Du skjønner... jeg hadde liksom på forhånd bestemt at dette ikke funket. Så feil jeg tok!!!
Før kroppen forstår at her kommer det jaggu ikke mer karbohydrater og frem til den finner ut at den må begynne å forbrenne fett, er det ofte en fase hvor blodsukkeret bare synker og synker. Man vil føle seg helt dødsens elendig. Så stabiliseres alt og velværet vil komme tilbake.
Å trappe ned er nok en lur løsning hvis man ikke velger å hoppe i det og bite tenna sammen.
Lykke til. Og vit, etter alle tilbakemeldingene, at du ikke er alene!
__________________
|