Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-04-06, 13:13   #4
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Piskeklubb?

Dette er en ypperlig ide. Her skal det piskes.
Har vært helt lat siden jul. Begynte for 2 uker siden med morgenturer igjen. Planen er å gjeninnføre styrketrening denne uken.

Plan uke 16 (17. - 23. april) :

mandag: morgentur 60 min. - ikke utført
tirsdag: morgentur 60 min. - utført
onsdag: morgentur 60 min. - utført
torsdag: styrke 45 min. - ikke utført, ingenting i dag
fredag: morgentur 60 min. - utført
lørdag: morgentur 60 min. - utført
søndag: styrke??? 45 min. -neida men morgentur istedet


Sist redigert av sirimor : 26-04-06 kl 11:42.
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat