Sv: Tar det lang tid å komme i ketose?
Takk for svar! Og nei, dette har jeg ikke tenkt skal bli en vane! Og jeg spiser mer grønnsaker til vanlig altså. Da spiser jeg endel kyllingsalat med isbergsalat, grønn paprika, agurk, sopp, litt tomat. Men til frokost blir det for lite grønnsaker. Da spiser jeg egg og bacon. Får legge til grønnsaker der også da. Lunsj er salat og grønnsaker med egg og spekeskinke (det eneste kantina på jobb har å tilby) Middagen er kyllingsalat som nemnt ovenfor. Er som sagt ganske fersk og det blir mange nye rutiner som skal arbeides inn, men jeg ble litt skremt av det "kicket" i går kveld, og at jeg var så slapp. Kanskje jeg spiser for lite tidlig på dagen? Det må jo være en grunn til at jeg var så slapp og at jeg liksom skulle finne 500 gram med karbonadedeig interessant å spise...... Er forøvrig tilknyttet Lindbergklinikken og kommer til å ta kontakt der dersom jeg fortsatt forblir slapp.
|