[paprika]

Er det noen som vet om jeg får kjøpt disse på vanlig helsekost, eller må jeg bestille dem på nettet? Synes det er dyrt med 89 kr porto for en pakke tabletter... I dag fikk jeg ketolyseboka fra haugenbok.no. Jeg vurderer å gå over til ketolyse i stedet for Atkins. Denne boka er mye bedre enn Atkins sin, og mindre "amerikansk." Det eneste som er, er at jeg ikke fatter hvordan jeg skal klare å spise så lite som 15 gram karbo pr dag. Jeg synes 20 er vanskelig nok, men jeg har jo foreløpig ikke gått ned på det.

I stedet for å gå på vekta, har jeg begynt å måle meg. Målet rundt brystene var utrolig nok hele fem - 5 - cm enn sist jeg målte! (For en uke siden) Men livvidden var den samme, og jeg tør ikke veie meg.

I ketolyseboka fikk jeg svar på mye som jeg ikke har tenkt på en gang. Bla a at de som har vært jojo - slankere kan bruke lenger tid enn andre på å komme ordentlig i gang med vektnedgang. Jeg har absolutt vært en av dem, først periode med vanlig kosthold, så en lang periode uten mat (maks 1 banan og dagen), så en lang periode med overspising og oppkast. Håper dette kan være noe av grunnen til at jeg ikke har kommet meg ned i vekt enda. (Etter seks uker på Atkins)