|
Sv: Sterke krydder
Krydder generelt er et fint supplemang til et sunt kosthold, og er rikt på antioksidanter. Kanskje mest interresant er det at studier viser at sterk mat gir høyere forbrenning en tid etter måltidet, noe som er positivt. Så krydder er bare bra.
(PS. leste ett sted at en teske kanel inneholder like mye antioksidanter som en kilo epler... vet ikke hvor sant det er, men en oppmuntrende tanke  |