Sv: Ketolyse og amming?
Med insulinresistens kan du ikke tenke sånn. Du vil ikke gå fort ned i vekt og det bør du belage deg på fra starten av. I grunnen er det litt motstridene det du sier. Først at du har insulinresistens også at du gikk ned 20 kilo på 2 måneder. Insulinresistens fører jo til vansker med å ta av. Så gikk du ned de 20 kiloene før du fikk insulinresistens, kan du neppe regne med en slik flying start nå. Forstår jo problematikken din med bryllup og selvfølelse. Men du må se fakta i øynene og handle deretter. Du må se på hva som er mulig å oppnå, ikke på hva som er ønskelig. Dersom du vil se ok ut på din bryllupsdag, har du to valg. Enten jobbe med selvbildet ditt og bli mer fortrolig med den kroppen du har pr i dag.. Eller utsette bryllupet til du har kommet til den vekta der du føler deg vel. Du greier neppe det på 3 måneder. Sorry, men du må være realistisk.
|