Sv: Noe i tillegg til kjøtt?
Skaldeman själv säger ju att 1/3 av kvinnorna gått ner med hans vikt mens nästan alla män har gått ner och han har ett helt kapitel i boken speciellt riktat till kvinnor. Han håller på och skriver en bok speciellt riktad till kvinnor just nu. Jag tror det beror på att vi kvinnor har svårt att äta så mycket fett och kött. Jag kan inte förmå mig att äta fettranden på kotletten eller skinnet på kycklingen - det är bara inte gott!! Och så saknar jag friskheten i grönsaker och frukt. Jag följde Skaldemans diet strikt i några veckor och då fungerade det ganska bra, men jag ser att jag sakta glidit ut och lagt till mer karbohydrater i form av kokta grönsaker och ett och annat Finn Chrisp. Jag tror problemet är att få i sig så mycket fett
|