Opprinnelig lagt inn av marianne
Yin matvarer er for eksempel: sukker, alkohol, kaffe, tomat, agurk, appelsin, banan, sitron, bygg, asparges, rødbeter, blomkål, grønne bønner, erter, fiken, pære, fersken, melon, jordbær, fløte.
Jeg tror på at en balansert kost er det viktigste. Uansett hvilken gruppe de tilhører. Iallefall spiser jeg 50% av matvarene i yin gruppen ofte......
Har planlagt å se nærmere på blodtype dietten når jeg er over på vedlikehold. Kansje dette med Yin & Yang er noe å se på også !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|