Sv: Piskeklubb?
Denne ukens oppsett:
Mandag: ingen trening pga helligdag
Tirsdag: -
Onsdag: 2 timer håndball - utført
Torsdag: 1 time Step 1 + uttøyning (er trøtt i dag, så det kan være at jeg bare sover i stedet... )
Fredag - Søndag: hvile
__________________
|