Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-06, 08:36   #85
vskr
Medlem
 
vskr sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 174
vskr er ny på veien

Uke 19

Treningsplan
Mandag: 1 time håndball
Tirsdag: 45 min sykkel (18:00)
Onsdag: 1 time håndball
Torsdag: Hviledag. Er i Stavanger på avdelingsmøte
Fredag: 1 time stam opp (16:30)
Lørdag: Hviledag, evt litt pilates eller en tur...
Søndag: 1 time mage/rygg (15:30)

Nå er det bare å håper at jeg klarer dette. Ligger denne uken bare på 20 g kh. Har en ny induksjonsuke etter å ha spist for mye kh..

__________________
vskr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - Lavkarbo Svar med sitat