[Fedonisten]

Når kroppen er syk - så er den det! Sånn er det bare.

JEG er overbevist om at det eneste gunstige vi kan gjøre for oss selv da er å la kroppen hvile. Trening vil ikke ha noen gunstig effekt uansett, så jeg ser på det som bortkastet. Kanskje til og med 'ødeleggende'.....

Betyr jo ikke at man bare skal ligge på sofa'n. Er formen 'sånn passe' så går det an å gå en tur. Ute. I frisk luft. Rolig - og heller en litt lengre tur. Kanskje med lydbok eller god avslappende musikk på øret?

Jeg tror de fleste som trener selv om de er syke kun tar avgjørelsen om det med hodet. Hodet har ikke spurt - langt mindre lagt merke til - kroppen om den er mottakelig for trening.