Jeg vil slå et slag for mørk sjokolade ( 85 % ).
Det er faktisk veldig sunt - og det løfter humøret (serotonin nivået ).
Mitt mål er ihvertfall ikke å venne meg av ALT søtt for alltid!
For det første trenger vi alle smakene våre - ikke bare salt, surt og bittert  !
Selv på lavkarbokost er det helt greit å kose seg med søtt i form av bær, litt frukt og mørk sjokolade.
Basert på egne erfaringer ville jeg holdt meg unna cavaliersjokolade - får vondt i magen, og det smaker oversøtt.
Proteinbarer er også søtet med kunstig søtstoff, så alt i alt er min overbevisning at mørk sjokolade er det sunneste alternativet.
Personlig favoritt: Lindt Excellence 85%  |