Tråd: Hvor ofte kan man spise litt høy gi varer?
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-05-06, 15:47   #3
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor ofte kan man spise litt høy gi varer?

Du kan spise 1.5 dl basmati eller 2 dl fullkorn-pasta for dagen. Eventuelt halve mengden hvis du vil spise 1 skive fedon-brød. Spelt vet jeg ikke, men tror ikke jeg ville spist det like ofte.
Til kvelds skal man helst holde seg til lavglykemiske matvarer leste jeg i går. Det hadde med restituering av kroppen å gjøre.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat