Tortilla chips med ost fra Kims er min absolutte snacks-favoritt, og jeg lurer på om jeg kan spise følgende: 1/2 pose (75 g) sammen med salsa, hvis jeg tar 3 ss proteinpulver i 3 dl vann i tillegg. Dette blir 30 g protein. Jeg putter oppi en skje husk også (malte psyllium-frø). Nå har jeg ikke noen poser med Kims tortilla chips i huset, så jeg får ikke sjekket næringsinnholdet. Det er det vel ikke noen av dere som har liggende i skapet heller, vel...he, he. Tortilla chips'ene må jeg spise med Kims medium salsa og salsaen inneholder pr.100 g: Energi ca. 200 kJ (50 kcal), Protein 0-1 g, Karbohydrat 10 g, Fett 0-1 g). Poenget mitt er i hvert fall: hvor mye karboh.rik mat kan jeg spise hvis jeg i tillegg tar 30 g proteinpulver??? Da kan man jo gjøre dette hvis man skal på bursdag o.l. Noen som har peiling? marianne
