[mofe]

Jeg vet ikke hvor komplett denne listen er, men legger ut link allikevel.

Det er en oversikt over de ulike vitaminene og mineralene vi har, hvor mye vi trenger av dem (som jo er diskutabelt - siden det avhenger av SÅ utrolig mange faktorer), og hva de ulike gjør med kroppen vår.

Hvis noen her har andre lister, så hadde det vært spennende å sammenligne!

http://www.matoppskrift.no/sider/Vitamin.asp