Tråd: Hvor mye proteinpulver oppveier høy karbo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-09-04, 20:38   #17
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av
Cool

Opprinnelig lagt inn av MHM

Å unnskyld kjære Begod....!!!! Hvordan KUNNE jeg få en annens navn inn i mitt hode når jeg mente DEG? Det skal ikke gjenta seg....

Men, alstå: Nå skjønner jeg ikke no'. Vi snakker jo om to typer proteiner (myse + kasein). Men proteiner har da ikke glykemisk indeks. Selv om det tas opp lettere i kroppen, så er det ikke dermed sagt at BLODSUKKERET øker. (Hvis du ikke spiser veldig mye da). Hurtig opptak i musklene er jo bare positivt.

Eller hur, BEGOD?

Begod mente selvfølgelig at en skulle velge kasein som proteinkilde hvis en skulle spise proteinpulver sammen med raske karbo. Jo jeg forsto Begod men hvor stor betydning trege protein har på GI, det vet jeg ikke
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat