|
2 viktige spørsmål
Opprinnelig lagt inn av ukjent - ordtak
Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det!
Jeg har merket en ting, at når jeg har lite energi så spiser jeg dårlig mat, lite mat, og skipper måltider. Dette tapper selvfølgelig meg for enda mer energi... 
Og når jeg har god energi så spise jeg godt, sunt og til riktige tider... 
Er det noen av dere som har tenkt på at faktisk kan påvirke energien vår, planlegge den litt? Kombinere ting som tapper og gir slik at vi kommer ut i pluss? Treffe svigermor på resturant for eksempel? Ta vennene som maser for mye med på kino? Rydde til energigivende musikk? mm.
Men for å kunne gjøre dette må vi jo vite hva som gjør hva... Tygg på disse spørsmålene, gi deg selv 2 minutter til idemyldring/brainstorming, også 2 minutter for å konkretisere. (For eksempel: 'en Intellektuell diskusjon med Lise' gir meg energi). Så rangerer du disse, også tester du dem ut om faktisk rangeringen er riktig. Så når du er ferdig med det så har du en hel smørbrødliste over ting du kan gjøre når du mangler energi, eller for å motvirke 'energityver'.
- Hva gir meg energi og gode følelser?
- Hva tapper meg for energi og gode følelser?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
Sist redigert av HP : 21-09-04 kl 10:06.
Årsak: rettet morsom stavefeil... :snill:
|