Jeg var også småsulten de to-tre første ukene på ketolyse, men det gikk over. Kan hende gjør det det for deg også, men at det bare tar litt lengre tid.

Hvis du er søtsugen, lag deg noen av dessertene som det står oppskrift på i ketolyseboka (Du bør absolutt lese den før du går i gang!!)

Det er også viktig å spise variert, ellers blir man drittlei

Dessuten er det jo bare bra å spise ofte. Pass bare på at du ikke spiser for mye for ofte. Min erfaring etter ca 1 år på diett, og nå ca 4 måneder uten diett i den forstand, er at jeg orker bare en brøkdel av det jeg før kunne stappe i meg.

Trening er også et must! Det hjelper utrolig på vekta.

Nå lever jeg på lavkarbo a`la meg selv, og vekta holder seg helt stabil
Unner meg til og med litt "forbudt" mat en gang i blant, for ikke å bli helt fed-up på hele greia, og sprekke fullstendig. Det er nemlig skrekken

Lykke til!! Dette klarer du!