[Grethe]

Hei.
Jeg går også på ketolysekuren og er veldig fornøyd. Etter at kuren er gjennomført, er ikke sikker på når det blir så skal jeg over på Lindberg sin filosofi tror jeg. Har lest bøkene hans og synes han har mye fornuftig å komme med.
Frukt hører ikke hjemme på ketolyskuren, men det tror jeg man greier å overleve ei stund. Og skulle du "sprekke" og spise ei brødskive eller ta et kakestykke så stopper vektnedgangen opp litt, man legger kanskje på seg litt ei uke men man kommer fort igang igjen. Nå vet ikke jeg hvor mye du skal ned i vekt, men for min del så er det veldig motiverende at vekta går ned så fort....og det er så surt å kanskje gå opp ei uka at man vurderer virkelig om den brødskiva virkelig var verdt det . Jeg vet ikke hvor man kan få kjøpt boka, jeg kjøpte min på nett samtidig som jeg kjøpte kost tilskuddene.