ingen vektnedgang!
Nå har jeg gått på atkins i 3 uker og holder meg fortsatt under 20 karbs om dagen. De første dagene gikk jeg ned 2 kg, men har ikke gått ned mer! Syns det er rart for det virker som det går så mye fortere med alle andre...har lest her inne at man kan reagere på melkeprodukter, men er jo kjempevanskelig å holde seg helt uten dem i lengden da!
Jeg mister litt motivasjonen av dette for jeg føler at jeg gjør ting riktig. Det eneste jeg veeet at jeg ikke har vært så flink med, er trening. Jeg går tur med gullet, men jeg burde trent mer. men likevel trodde jeg at jeg ville gå ned en del, i hvertfall litt, selv om jeg ikke trente så mye.
har jo også hørt at en bør være forsiktig med barer og lettbrus, men det har jeg også vært bevisst på og begrenset veldig til bare helg.
Det jeg lurer på er om det er noen som har opplevd det samme, eller som evnt har noen råd til meg. Jeg vil fortsette, men vet ikke hvor kenge jeg fortsetter hvis det ik skjer noe som helst.... |