[sirimor]

Opprinnelig lagt inn av sirimor

Så fint at du er tilbake Fjonken, inspirerende det


Her kommer en ny uke ja. Setter et litt strengt mål, så får jeg se om jeg hæler å fullføre.


Uke 21: 22. - 28. mai

man: morgentur 60 min. - utført + ekstra runde 30 min.
tirs: styrke, ben 30 min. + 30 min. rask gåtur - utført
ons: morgentur 60 min. - utført
tors: styrke, armer 30 min. + 30 min. rask gåtur - utført
fre: morgentur 60 min. - utført
lør: styrke, ben 30 min. + 30 min. rask gåtur - utført
søn: morgentur 90 min. - utført


Nå prøver jeg med styrketrening annenhver dag. Håper jeg bare ikke går fort lei.

Forrige ute gikk som planlagt og det er jeg veldig glad for. Det som er gjort, er gjort

Skal legge ut plan for innværende uke etterhvert. Takk for all motivasjon dere gir alle dere medlemmer av piskeklubben. Har aldri vært så vettaskremt i mitt liv hi-hi.