Vis enkelt innlegg
Gammel 24-02-04, 13:20   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Dessert-omelett

fant denne på www.tine.no

INGREDIENSER:

2 egg
2 ss fløte
litt sukker (byttes ut med søtstoff selvsagt)

litt friske bær eller syltetøy
evt. litt rømme eller pisket krem

SÅNN GJØR DU:

Visp sammen egg, fløte og sukker og hell røren i en liten stekepanne. Pannen må være så varm at en smørklatt freser når den slippes i. Trekk røren inn mot midten, slik at massen på toppen flyter ut til sidene. Bruk stekespade av tre eller plast. Legg bær eller syltetøy og brett den ene halvparten over på den andre. Hvelv omeletten over på en tallerken, slik at undersiden kommer opp. Spis dessertomeletten mens den er lun. Litt rømme eller pisket krem til smaker godt.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat