[Fedonisten]

Dette du nå skriver om finnes det nok utallige meninger om. Min mening og rettesnor er som følger:

Hvis du en dag har "skeiet ut" (liker ikke det uttrykket, men fant ikke noe annet akkurat nå) - og du går ut av ketose, så er det akkurat det som har skjedd. Du har gått ut av ketose. Det fine er; du er hjertlig velkommen inn igjen. De kiloene som evt. har forsvunnet - hopper jo ikke på igjen, og jeg må innrømme at jeg ikke helt liker formuleringer som at "alt er ødelagt" osv.

MEN! Det er viktig for meg å påpeke at jeg IKKE mener at man skal bruke dette som en hvilepute eller unnskyldning til å hoppe inn og ut av ketose etter som man selv finner det for godt. Vet ikke sikkert, men tror neppe det er sunt.

I Hakkebakkeskogen sier de det enkelt og greit: "gjort er gjort, og spist er spist". Ikke noe annet å gjøre med det. Og det blir ikke ugjort om man depper.

Stå-på-videre-klem fra Fedonisten