Feil kalium?
Nå har jeg endelig fått somlet meg til å kjøpe kalium, som det har vært så mye snakk om at man må ta på Atkins, spesielt i Ketose.
Jeg har kjøpt Solaray mineraltilskudd Kalium Asporotate. Hver kapsel inneholder 100 mg kalium.
Og hva finner jeg ikke å lese akkurat i kveld, som jeg aldri har lagt merke til før:
"
Hvis du er i ketose, så bør du i tillegg ta kalium-salt: Kaleorid 750 mg som du kjøper på apotek. Det er viktig
"
Dette skrev MHM i en annen tråd, og jeg ser i innlegget over at det er det Nille også tar. Er jeg helt på jordet jeg nå da med mine? Er det OK hvis jeg bare tar flere av dem, eller må jeg snarest ut og handle igjen?
Jeg ligger som regel mellom 20 og 30 karber om dagen for tiden, men har tenkt meg under 20 om en stund. (introduksjon)
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
|