|
Sv: ka skjer etter ketolyse-kuren
En annen ting som blir viktig når jeg har fått ønsket vekt, er på leve etter skjerpe seg prinsippet. Det betyr at hvis jeg har hatt noen matutsvevende dager, ja så starmmer jeg kraftig inn resten av uka. Jeg kommer også til å beholde noe av det jeg har lært meg, som feks drikke mye vann.
Jeg må ha en permanent endring, hvis ikke kommer jeg til å sprette gradevis opp igjen.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! 
- Januar 06 til Oktober 06 = -30kg!
- Vekt 30.01.07: 73 
Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter!
|