Ketose og mat?
Hei.
Jeg trenger en kickstart for å komme i gang med slankingen. Har prøvd Grete Roede men klarte ikke å fullføre fordi jeg rett og slett ikke har energi og tid til å planlegge og kokke mye ny mat. Har to små barn hjemme og det ender opp med at jeg går å småspiser ut av skapet.
Nå har jeg kjøpt meg pilates DVD og må følge opp med maten. Tenkte å prøve atkins denne gangen. Er det noen som har forslag til hva jeg kan spise både under induksjonsfasen og etterpå? Noe som er lettvint og godt?
__________________
PODNE
|