Hejsan! Jag er helt ny her og startade med dieten før 4 dagar sen.. Jag har lest boken men lurer fortsatt på en del ting..kansje noen kan hjelpe mig Det står att Thè er tillåtet.. Er då også frukt thè OK? De resepten som står i boka er ibland resept til 4 pers.når det då står totalt karboinnehåll,er det totalt før alla indigridienser per pers eller totalt før hele retten.Tex om rätten er før 4 pers og jag lager halve av reseptet blir det då halve totalkorbo innehållet? Kjøpte ketostix på apoteket å de viste mørkrosa alrede 2 dag..3.dje dag hade jag gått ned 3 kg og dag 4 upp 3 kg..har brukt ketostixen var dag og den er alltid mørkrosa...Er dette normalt? syns det er litt rart att gå ned/opp så mye på 24 timmer... Jag har en reumatisk sykdom som heter Bechtrews og spiser en del smertstillende..har dette noen virkning tro? Det va en del spørsmål det Ser ju att det er en del kunniga mennesker her,så jag tar gjerne imot råd og hjelp!!!! ha en fin dag
Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen
sucks
