|
Sv: Da var jeg i gang, og er liiiiitt usikker
Hei
Jeg ville holdt meg unna sjokoladen, den tar for mange av de karbohydrater du skal bruke på blandet salat og grønnsaker. (Viktigheten av dette er omtalt i boken) Spis fett kjøtt, frosne nakkekoteletter pleier å være billige - selv i COOP.
Grillkylling er bra. Er du alene har du kjøtt til to middager i lår+overlår samt brystkjøtt til to salater med kylling og rømmedressing.
Lykke til
Torkil |