|
Sv: Får i meg for lite fett.
Opprinnelig lagt inn av Miriam
Etter tip fra noen her så ser jeg at jeg får i meg for lite fett og det har medført at forbrenningen er lav og at magen er gått i stå.
Inntar daglig omega 3 eller tran.
Hvordan i huleste kan jeg få i meg fett når jeg blir kvalm av fett.
Steker i rapsolje osv men klarer ikke dressinger osv.
Er det noe kostholdsgreier jeg kan innta hvor jeg slipper fettsmaken?
MCT-olje som du får tak i på apoteket. Den er uten smak og lukt. Men den har konsistens som vanlig olje og dersom du ikkje tåler å få det i munnen så kan du skylle dette vekk med litt farris. Kullsyre får vekk oljelaget i munnen. |