|
Sv: Magen har gått i vranglås.
Glemte å si i den andre tråden din om fett at du også får kjøpt Udos choice som kapsler!!
Magen tar litt tid er min erfaring...Spiser du noen syrnede produkter? Kan anbefale Fitline youghurten (se jouralen til fedonisten).
Psylliumfrø (fiberhusk) er fint å ha i smoothies eller youplait/youghurt. For mye protein og fiber kombinert med for lte vann og fett = full stopp ja..
Du kan bruke Lactulose (flytende) (på apoteket) for å få det i gang, det er ikke farlig.
__________________
|