|
Sv: Magen har gått i vranglås.
Veldig vanlig at man får både mindre og fastere avføring når man går over til lavkarbo  Tar litt tid før magen venner seg til det. Samt - og dette er kanskje litt vel "ekkelt" å lese, men fremdeles sant - musklene i endetarmen trenger å bli sterkere, fordi avføringen blir fastere. De er jo ikke vant til det, derfor kan det i begynnelsen være vanskeligere å "få ut ting". 
Bevegelse er viktig også, for å "få ting i gang" der nede i tarmene. Type massering av tarmene. Og vann. Og fett.
Men går det altfor mange dager uten resultater (3-4 dager), så blir det jo relativt vondt og ubehagelig etterhvert, og da kan det være en ide å gå på apoteket og skaffe seg Lactulose.
__________________
.
|