|
Sv: Får i meg for lite fett.
Opprinnelig lagt inn av luringen
det er akkurat det....vi tror vi spiser sundt (=fettfattig) men så er det ikke så bra likevel..
Riktig fett får ned/stabiliserer kolesterolen. Det er også "god og dårlig " kolesterol..
MCT olje kan du bruke i feks smoothies, og det merkes ikke. Helt sant. Samme med rapsen. Rømme og creme fraice da? Orker du ikke det heller?
Du vil finne masse om olje etc her inne hvis du søker i tråder. Lykke til.
Rapsen merkes i smoothies. Den smaker gjennom alt jeg har prøvd å kamuflere smaken i.. yuk  |