[Seigdama]

Takk for tips!! Det skal jeg absolutt benytte meg av

Jeg kan bare svare for meg selv her jeg da...Når det gjelder å ta en sjokoladebit, litt is, eller noe slikt, ser jeg på det som en belønning til meg selv når jeg har vært flink. Jeg trener ganske mye, så det er gjerne i forbindelse med det. Synes ikke det er vanskelig faktisk, heller en liten gulrot som gjør at jeg klarer max ellers Dette er jo selvfølgelig veldig individuelt, og er mulig mange kanskje sprekker pga sånne utskeielser. Problemet er jo også (sikkert for mange) å måtte tilpasse resten av dagens kost i forhold til den ene sjokoladebiten...