[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hehe det er jo helt motsatt av det som blir sagt i Bedre uten brød. Der sier de at grunnen til at man får tilsynelatende god avføring med mye fiber, er fordi det virker som et lakserende middel, ikke det at kroppen selv jobber så mye med å kvitte seg med skiten (eller noe sånt). Jeg får faktisk bedre fordøyelse av mye fett enn lite fett. Og hormonene våre har jo mye bedre av et kosthold vi er genetisk tilpasset (altså mye fett og lite karbo) enn omvendt. Jeg er altså helt uenig hehe, men det kan vi godt være altså.

At du føler deg bra er jo supert!!

Ja, akkurat dette har jeg tenkt på, fett og bedre avføringsvaner! Fryktet at det skulle bli full stopp i systemet, når fiberinntaket gikk ned. Men resultetet er overraskende: regelmessig, bløtere avføring, og nix luftsmerter (til tross for noe sukkeralkoholer!) Hehe, ulekkert tema, men-men....