Opprinnelig lagt inn av Fedonisten
Ta med deg en pakke kokt skinke (pålegg) i veska. Det holder seg en dag selv om det ikke ligger i kjøleskap - eller du kan kjøpe en på veien. Koster omtrent det samme som en Atkins-bar kommer til å koste tenker jeg.
Jeg tenkte kanskje sammensetningen i en slik bar er litt bedre enn bare kokt skinke, eller er det ikke det? Kan jeg spise bare kokt skinke til lunsj feks?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|