|
Sv: Myk og deilig mage :-)
Man skal ikke slanke barn, men det betyr jo ikke at de skal få spise hva de vil.. for det blir ofte noe søtt.
Man må være like bevisst på barns sitt kosthold som sitt eget. Lære de å vurdere om den maten de spiser er bra for kroppen. Fortelle de hva som er lurt.. det er ingen som blir født med ferdig kunnskap om hva som er sunt.
Vi foreldre har et svært viktig oppgave her om vi skal greie å styre ungene unna den verste junkfooden og mengder med cola. At ungene går den veien i ungdomsårene er jeg ikke superbekymret for, fordi om de har fått viktig grunnleggende kunnskap om riktig mat så finner de veien tilbake selv, når de blir voksne  |