|
Sv: jeg starter NÅ
Hei igjen ! 
Så flott at du er igang !
Opprinnelig lagt inn av susanna
Hvilke salat/kål er best å bruke i salat? Jeg har plaid å bruke isberg salat men er den grei i ift karber?
Isberg salat er den minst næringsrike salattypen som finnes. Det er mer vann i den enn noe annet.
Dess mørkere og grønnere salaten er dess bedre er den. Kinakål er bedre enn isberg ! Det finnes massevis av salater å velge i nå. Bland og smak deg frem til en type du liker. Alle salater er OK i forhold til karber.
En god ide kan være å bruke Atkins sin tillatte matvareliste for induksjon. Bruker du de grønnsakene bruker du iallefall ikke feil typer !
Du har littegran friere tøyler på Ketolyse. Men spør etterhvert npr du lurer på noe....
Her er lista: Tillatte matvarer på Atkins Induksjon - som sagt, bare som en begynnelse, et grunnlag....
Nå i sommer er det jo perfekt med grillede grønnsaker også...... 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|